49 bez hazardu

48 deň bez hazardu

47 deň bez gemblu

Ahojte aj sem niekto chodíte? Dusiander Števo ?

46 den be hazardu

Tak dnes 45 den bez hazardu

Ahoj Lemog a gratulujem.
Ja som minulý rok zlýhal po viac ako 4 mesiacoch, ale dnes taham 44 den bez gemblingu.
Koncom mesiaca sa chystám na AG, tak uvidím, dúfam že ma to posunie znovu o kúsok dalej.
faktom je že človek musí analyzovat stále svoje pocity čo sa týka hrania/spúštače, nálady, motiváciu nehrat/ a mne najviac pomáha že som si dal za ciel predčasne splatit hypo a tak si každý mesiac značím kolko sme ušetrili. Zá jún to bolo 400 eur, a motivuje ma že som to neodniesol do stávkovej. Teraz v júli namiesto každoročnej 7 dnovej dovolenky ideme unás v SR do kempu na 10 dní.
Bol som tu upozornený že moc vidím všetko cez peniaze, tak sa svoju slabost snažím premenit na niečo pozitívne, nakolko to že nehrám značí že čas trávim s rodinou/čo ma teší/.
Taktiež sa snažím zachytávat aj na inej stránke svoje pocity, možno to trochu motivuje alebo bude motivovat iných aby prestali s gemblom, tak ako mna príbehy iných motivujú nehrat.
Tak sa lúčim s tým že mám 44 dni bez gemblu za sebou

Ahoj vsem : dnes ........nevím, už to nepočítám.......asi 33 mesicu bez gamblu

takze ted nekdy 1000. den bez gamblu.

To, co jsem pred temer 3 roky povazoval za nemozne, kdy jsem byl ovladan zavislosti, se stalo skutecnosti a ja jsem svobodny. Ano, "Myslim, tedy jsem". Ta tzv. samolecba funguje. Uspesnost se ovsem odviji od mnoha faktoru, proto samolecbu v zadnem pripade nechci propagovat ale na druhou stranu chci sdilenim sveho pribehu sdelit, ze i toto je moznost a pokud nekdo tvrdi, ze to neni mozne, musim oponovat. Jak se to vezme .......po vice nez roce jsem nekolikrat navstivil skupiny AG. Takze bych chtel pozadat oponenty, kteri by chteli tvrdit, ze bez AG bych neabstinoval...ze moje navsteva AG skupin probehla "az" ve stabilizovanem stavu a ucel byl abych si rozsiril vedomosti a prosel touto zkusenosti. Dle mych poznatku ani ag samotne ani leceni ani psycholog nebo psychiatr nemocnemu zavislemu nepomuze, pokud sam zavisly nechce se svoji nemoci neco delat a nebude aktivne a zodpovedne pristupovat sam k sobe a reseni problemu. Jak jsem tady psal jiz drive, zakladem uspechu je "chtit nehrat". V mem pripade hralo zasadni roli zjisteni, ze lze abstinovat.....protoze kazdy aktivni gambler jiste potvrdi, ze nezvladatelne bazeni je proste nezvladatelne a hrac jde jako osel a haze penize do tech pekelnych stroju. Cerpal jsem z internetu z autentickych pribehu abstinujicich gambleru a prestoze ze svedectvi vyplyvalo, ze jen mizive procento gambleru dokaze abstinovat, to bylo to, co jsem hledal a od ceho jsem se odpichl ke studovani teto nemoci a nasledneho stanoveni pravidel a opatreni. Zjisteni, ze lze nehrat bylo zasadni. Se zjistenim a priznanim sam sobe - jsem gambler - a pri studovani materialu o gamblerstvi....jsem chtel byt abstinujicim gamblerem. Ano - gamblerem zustanu a nasledky sveho gamblerstvi si ponesu. Nesu si do sveho dalsiho ziti i pozitiva. Pozitiva ve smyslu, ze muze byt i hur. Dnes, po zkusenostech s gamblem me neprekvapi reseni bezneho problemu bezneho zivota, pri kterem se negambler hrouti a je to temer konec sveta. Pri beznych situacich , ktere negambler strasne proziva a nervuje se......ja se usmivam....
Ja mam zpet svoji svobodu, ja myslim, tedy jsem.

Preji vsem gamblerum aby co nejdrive prisli na to, ze bez gamblu je lepe, penize se vyhravat nedaji, vyhravaji pouze majitele heren, sazkovych kancelari, kasin.

No prvú odpoved mi zmazalo neviem prečo tak ešte raz. V prvom rade všetkých zdravím. Dnes je to už viac ako 100 dní bez hrania rozhodol som sa to nerátat nakolko chcem abstinovat doživotne nemá to pre mna zmysel.
Dovodov prečo som zlýhal je viac hádky s ženou a pocit že si ma neváži hral som, pocit že už dokážem mat hranie pod kontrolou - omyl.
Ale dovod bol jediný chcel som prestat hrat lebo to rodina odo mna očakávala ale nebol som s tým stotožnený.
Teraz si myslím že som na správnej ceste lebo ked mi žena vyčítala v hádke moju minulost povedal som jej že kvoli nej a detom som prestal ale ona mi odpovedala že to nie je pravda že ja som prestal kvoli sebe.
A to je doležité neprestat kvoli druhým ale kvoli sebe.
Inak si myslím že každé zlýhanie ma posunulo dopredu ale zlomilo sa to ked počas spoločenskej hry a mojho stávkovania som bol nepríjemný k detom. Ked som sa a nich pozrel ako zneisteli a manželkinom dohovore som si zrazu uvedomil že ja som fakt chorý. Vkuse mi to hučalo v hlave. A tak som povedal že už fakt stačilo.
Neviem povedat či sa mi zmenil život, Viac počúvam rodinu v takých bežných veciach spím pracujem chcem začat cvičit a vrátit sa k tenisu ale moc som preto neurobil zatial a chudnem. Snad som písal k veci a zrozumitelne som po nočnej tak už sa horšie sústredujem.

Peter Be mam na teba otázku niekoľko krát si zlyhal prečo si zlyhal čo si nedodržal.

Ja dnes 85 den bez hrania. niekolkokrát som zlýhal a teraz sa držím. Ale mne sa Marcus zdá že moc zlahčuješ. Mal by si mat rešpekt.

Zdravím aj ja všetkých a hlavne tích, ktorí mi pomohli...Mne sa tiež darí už dlhšie, vlastne som už nato aj zabudol, že som hral:) ...
Teraz vážne, je to najväčšie peklo aké som chvala Bohu prežil. To, že som prehral majland XXXXX eur by ma až tak nesralo ale poznačilo mi to zdravie, dostal som silné depresie po 3 rokoch hrania. Bol som hospitalizovany v PL BB 2x KRAT , ani raz som nevydržal viac ako 5 dní kvoli inej diagnoze. Takže každý nech si hovorí čo chce, všetko je v mysli. AK človek chce prestať tak prestane a potom sa pozrie späť, že ja sprostý ako som mohol hrať taku sprostosť a prehrať peniaze, prísť o zdravie,zabiť čas...Mal som obdobie ked po 14 rokoch prestal fajčiť na 2 mesiace..pred mesiacom som zacal znova lebo som skončil znova v PL kvoli depresiam ,ktore sa mi vratili, pretoze som vysadil lieky.

Ja len prajem Vam nech sa darí každemu nehrať

Ahoj vsem, dari se mi vyborne, stale nehraji, bazeni zadne. Asi za mesic to budou 2 roky a muzu prohlasit , ze po zkusenosti s gamblem vnimam zivotni hodnoty, radosti i starosti jinak, tak nějak strizlive, protože mozek neni zatizen neustalym premyslenim o hre, vyhre, prohre. Vy, kteri jste stale aktivnimi gamblery, zastavte se , popremyslejte, a dejte se do boje s touto prisernou zavislosti at už sami nebo s pomoci odbornych lekaru, navstevou psychologa, psychiatra, ag skupiny, studovanim materialu o teto nemoci. Dozivotni abstinence je jedina cesta, ktera zaruci plnohodnotny zivot po te nocni mure, kterou si gambler prozije. Abstinenci zdar

Lemog,

svoju myšlienku ,ako prvý krok k abstinencii od nikotínu a cigariet si živil v sebe už dlhší čas ,alebo to bol spontánny krok z minúty na minútu???

Ahoj všem: dnes 493. den bez gamblu


dnes 2. den bez nikotinu. A ja bych se tedy priklanel k moznosti, ze jakekoliv kroky , vedouci k "samolecbe" a zbaveni se zavislosti na cigaretach, jsou dobre kroky. Zadne naplasti, zvykacky, elektronicke cigarety a jine nahrazky.........